Hero Background

Розкрийте свій потенціал

Професійний підхід до тренувань та харчування

Почати зараз

Fenthril - це не просто фітнес-центр, це місце, де ваше тіло трансформується у найкращу версію себе. Наша методика побудована на принципах прогресивного навантаження та збалансованого харчування, що дозволяє досягати максимальних результатів у нарощуванні м'язової маси та покращенні силових показників. Кожне тренування - це крок до створення сильного, витривалого та естетичного тіла.

Досягнення наших клієнтів

500+

Задоволених клієнтів

15

Професійних тренерів

1000

м² тренажерного залу

98%

Досягнутих цілей

Шлях трансформації

1-2

Тиждень

Адаптація організму та формування правильної техніки виконання вправ

3-4

Тиждень

Підвищення витривалості та початок роботи з базовими вагами

5-8

Тиждень

Помітне зростання силових показників та перші візуальні зміни

8+

Тиждень

Значне збільшення м'язової маси та сили, формування рельєфу

Корисні статті

Базові принципи набору м'язової маси

Дізнайтеся про ключові аспекти тренувань та харчування для ефективного росту м'язів та збільшення силових показників.

Дізнатися більше →

Оптимальний графік тренувань

Розберемо як правильно планувати тренування для максимальної ефективності та швидкого прогресу.

Дізнатися більше →

Харчування для набору маси

Поради щодо складання раціону харчування для підтримки інтенсивних тренувань та росту м'язів.

Дізнатися більше →
Motivation

"Сила не приходить від фізичних можливостей. Вона приходить від нездоланної волі."

Наші тренери

Олександр Петренко

Майстер спорту з пауерліфтингу

Марія Коваленко

Сертифікований нутриціолог

Ігор Ковальчук

Тренер з кросфіту

Зв'яжіться з нами